​忧伤失眠怎么表达心情，伤感无助，一个人独自流泪到天亮！

忧伤失眠怎么表达心情，伤感无助，一个人独自流泪到天亮！

一、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

二、大概一个人久了，可以忍受的孤独指数也在不断增加。那些过去以为两个人一起完成才最浪漫的事，慢慢的我都自己去实现了。

三、等你熬过那些孤独无助的时刻，你才会发现，原来自己并没有想象中那么脆弱。原来一个人，也可以活成千军万马的模样。

四、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。

五、世上有很多东西是可以挽回的，譬如良知，譬如体重，但是不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉。

六、我像个路人看着你的生活，心酸的是你的喜怒哀乐全不是为我。

七、所有人都觉得你过得很好，有不少朋友。别人猜测着你有数不清的暧昧关系，可是只有你自己明白，一个人在家开着灯整夜失眠的时候，你不说话房间就一点声音都没有。

八、有时候真想痛痛快快醉一场，醒来后到一个没有人认识我的远方，然后一切从零开始。

九、我有一千种想见你的理由，却缺少了一种见你的身份，我有一万种拥抱你的理由，却少了一种拥抱你的资格。

十、真搞不懂我在留恋过去的什么，一个曾经爱过的人，一段可笑的故事，还是一次可悲的情深！

十一、你可能真的不会了解，那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰咽下，眼睛继续微笑的感觉。

十二、我最不擅长的就是挽留，可是你们一个一个的都要走。

十三、有时候，当我说“我很好”的时候，其实我希望有个人能看穿我的眼睛，紧紧地抱着我说：“我知道你并不好。”

十四、爱上你，只用了一瞬间，忘记你却用了一辈子，甚至还不够。

十五、多年后，再回想年少时的迷茫和执着，或许原因都记不得了。

十六、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去的。

十七、最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气，手发抖连泪都得忍着。

十八、突然想撒个娇，讲一些温情的话，心头千回百转的，最后对着空气说了声，晚安。

十九、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。最后你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。

二十、别说我很好，我很好，你为什么不要？

二十一、当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。

二十二、有些关系，断了就断了，好聚好散，各自安好。

二十三、当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。

二十四、累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你宠着你，要学会自己心疼自己。